فت مام
رحلة الحمل هي أجمل المراحل في حياه المرأه ، لكنها تحتاج إلى عنايه خاصه للجسم والعقل معا .
لذلك تم تصميم باقة ال 4 اسابيع للمرأه الحامل لتمنحها القوه ، الراحه ، والطاقه التي تحتاجها خلال اشهر الحمل .
هذه الباقه تجمع بين تمارين آمنه ، تغذيه متوازنه ، ونصائح عمليه لدعم صحتك وصحه جنينك .
مكونات الباقه :
- خطه تمارين وتغذيه ل 4 اسابيع
- جدول تمارين مزود بصور وروابط فيديو لكل تمرين
- تشمل جدول تغذية متوازن ومتكامل
- جدول تمارين معده للحامل
عدد ايام التمرين :
يتم تحديدها من قبل المشتركه في الإستماره بعد الاشتراك
ملاحظة هامة:
- بعد الدفع والاشتراك سيتم ارسال ايميل يحتوي على استماره لتعبئتها فيرجى التأكد من كتابه الايميل بشكل صحيح
- عند الانتقال لصفحه تعبئه البيانات ، يرجى اختيار كلمه ( الاستلام ) من فوق الشاشه وليس ( التوصيل ) حتى لايتم اضافه رسوم توصيل على سعر الباقه
السعر
45.000 د.ك
1